Правильное освещение детской комнаты

Правила организации освещения

Если есть возможность выбора комнаты для будущей детской, предпочтение отдается тем, которые выходят окнами на юг или восток. Такое расположение окон даст возможность организации более эффективного освещения, так как естественный свет будет присутствовать дольше.


Если планируется установка глянцевых подвесных потолков, лучше не применять потолочное освещение, так оно будет давать блики и мешать, и раздражать ребенка.

Естественный свет

У окна лучше расположить учебный стол, на который устанавливается светильник с оптимальной мощностью 60Вт. Не стоит использовать более сильные, которые могут испортить зрение, но и слишком слабые также не рекомендуются.

Общий свет

Общий свет – это основное освещение комнаты. Мощность ламп для организации общего света и их количество зависят от размера комнаты и возраста ребенка.

Если детская комната небольшая, то для организации общего света хватит несколько потолочных спотов, расположенных по ее периметру. Если комната среднего или большого размера, стоит помимо спотов установить в центре потолка люстру с одной либо несколькими лампочками.

Существуют документы, регламентирующие уровень освещенности для детских комнат, который в среднем должен составлять 200 люкс.

Приведенная ниже таблица показывает освещенность помещений различной площади лампами накаливания.

Для люминесцентных ламп значения необходимо скорректировать, уменьшив показатели мощности лампочек в ваттах в 5-7 раз, а светодиодных – в 10 раз.

Другой вариант для ламп накаливания, по которому можно ориентироваться, применяется для помещений с высотой потолков до 3 м: 15-18 Вт/м2 и 8 Вт/м2 – если используются светодиодные лампочки.

Обязательно учитывать возраст ребенка, в комнату которого планируется освещение. Так, если малыш еще совсем маленький и все время проводит в своей люльке, не стоит устанавливать мощные светильники. Однако розетки для настольных и настенных ламп на будущее необходимо запланировать.

В рабочей зоне

В учебной зоне естественное и искусственное освещение должны правильно комбинироваться.

Правильно организованное искусственное освещение рабочей зоны должно быть направленным и установленным установленной слева (для ребенка-правши) или справа – для левши. Лучше использовать настольную лампу с возможностью регулировки высоты и подвижным кронштейном.

Таким образом будет возможно регулировать высоту светильника в зависимости от роста ребенка и его деятельности (например, для рисования может понадобиться приближенный к листу бумаги свет, а при выполнении школьных занятий – более отдаленный от поверхности стола).

В игровой зоне

Игровая зона в комнате выделяется лишь условно и поэтому нет каких-то определенных правил.

В качестве ориентира можно дать несколько советов.

Удобно и практично в игровой части комнаты расположить подсветку плинтусов, которая поможет увидеть все мелкие детали игр. Для этой цели подойдут диоды.

С помощью диодов можно организовать и верхнее освещение данной части комнаты. Главное, чтобы свет был рассредоточенным, чтобы освещать зону равномерно, и светильники нужно располагать на безопасной высоте (кроме, соответственно, подсветки плинтусов).

Общее же правило одно для всех зон детской: мягкий желтоватый свет положительно влияет на настроение и самочувствие ребенка и защищает его зрение.

Ночники

Ночники устанавливаются в месте для сна. Это может быть небольшая прикроватная лампа или настенное бра, которое должно обеспечивать достаточно света для чтения перед сном.


Большинство ночников не пригодны для использования в качестве светильника для чтения, они имеют маломощные лампочки или светодиоды, которые закрыты плафонами. Если Ваш ребенок читает на ночь или ему читаете Вы, то необходимо приобрести светильник в виде торшера или настольной лампы, чтобы свет от лампы попадал на листы книги или экран планшета.

Подсветка в детской комнате

Подсветка в детской комнате служит как элемент дизайна либо для зонирования. Светильники на натяжных потолках помогают создать иллюзию, например, окна, звездного неба, которое подарит ребенку много радостных моментов перед сном и помогут избежать боязни темноты, которая присутствует во всех детях до определенного возраста. Для подсветки идеально подходят потолочные споты, декоративные напольные и настольные светильники с изображениями животных, бра различной формы, проекционные ночники.

Как разработать схему искусственного освещения детской комнаты?

Чтобы определить, сколько осветительных приборов вам понадобится, нужно решить, какие виды ламп будете использовать. Можно выбрать лампы накаливания, галогенные, светодиодные, люминесцентные (энергосберегающего типа). Их число напрямую зависит от мощности, размера помещения и количества функциональных зон. Несмотря на площадь детской, необходимо выделить спальную, игровую и рабочую зону (в комнате подростка – спальня, «кабинет» и место для общения). К каждой из этих функциональных зон предъявляются свои требования по уровню освещенности.

Обычно в детской комнате создают многоуровневое освещение: общее (потолочное с помощью люстр, подвесных или точечных светильников), локальное (бра над мягким уголком, в зоне просмотра телевизора), специальное (светильник на гибком кронштейне или настольная лампа, ночник у изголовья).

Общее освещение чрезвычайно важно не только для игровой зоны. Во время выполнения домашних заданий нужно включать кроме настольной лампы еще и потолочную люстру (или точечные светильники)

Для малыша нужен яркий, но рассеянный свет, который может дать люстра с плафоном из матового стекла или бумаги. Нежелательно использовать для комнаты бликующие хрустальные люстры, в том числе и в целях обеспечения безопасности малыша. Ведь большой и легко бьющийся осветительный прибор быстро выйдет из строя в комнате мальчишки, мечтающего о карьере футболиста или баскетболиста.

Обратите внимание, что в последнее время при оформлении интерьеров гостиных, кухонь или детских используется комбинированное потолочное освещение: люстра и ряд точечных светильников (или светодиодная подсветка по периметру). Точечные осветительные приборы позволяют обеспечить равномерное освещение всей детской

К примеру, галогенные лампы светят ярко, но не резко, их свет не будет ослеплять малыша. От ламп дневного света лучше отказаться, при таком освещении малыш быстрее утомляется, больше капризничает и может «посадить» зрение.

Настенные светильники обеспечивают средний (локальный) уровень освещения и при необходимости располагаются в зоне отдыха или уголке для чтения. Иногда света потолочных светильников достаточно, чтобы читать, не напрягая глаза. В этом случае можно ограничиться лишь потолочным и специальным освещением. Обеспечивают последнее осветительные приборы у изголовья кровати и рабочего стола. В комнате новорожденного для удобства родителей иногда делают на уровне пола светодиодную подсветку с датчиком движения. Для детской лучше выбрать ночник с диммером, для регулировки яркости свечения лампы (особенно, если малыш боится засыпать в темноте). Некоторые ночники, выполненные в виде зверюшек, растений и т.д., могут стать самостоятельными декоративными элементами в интерьере. При этом их легко заменить, когда ребенок взрослеет и меняет свои увлечения.

В целях безопасности лучше не использовать в комнате дошкольника настольные лампы и торшеры, заменив их настенными светильниками на гибких кронштейнах. При этом нужно, чтобы свет падал слева от рабочего стола, если ребенок правша, и справа – если левша. Учтите, что лампочки повышенной мощности для рабочей зоны не подходят, они будут раздражать глаза ребенка и портить зрение (достаточно и 60 Вт).

Внешний вид осветительных приборов напрямую зависит от выбранного интерьерного стиля и возраста ребенка. Малышам очень нравятся светильники в виде цветов или бабочек, а подростки выберут люстру с плафоном лаконичного дизайна. Несмотря на стиль интерьера, многоуровневое освещение является обязательным условием оформления детской комнаты.

Также нельзя забывать и о безопасности ребенка. Пока ребенок, способен свалить на пол настольную лампу, обжечься о лампочку или разбить светильник, следует выбирать, соответственно, настенные светильники на гибких кронштейнах, бра с закрытыми плафонами и люстры с бумажными, тканевыми абажурами (или из закаленного стекла). Выключатели, розетки и кабели следует тщательно прятать от маленького ребенка, у которого особенно развит инстинкт исследователя.

Если комната рассчитана на нескольких детей, то необходимо учесть все интересы, разграничив функциональные зоны таким образом, чтобы, например, один ребенок, сидя за рабочим столом, не мешал другому спать.

Таким образом, разрабатывая правильное освещение детской комнаты, необходимо проверить, выполнены ли все требования по уровню освещенности помещения, безопасности осветительных приборов для малыша, простоте в уходе за светильниками, соответствию интерьерному стилю.

Какие требования нужно учитывать?

Чтобы правильно распределить освещение в детской комнате, учитывайте следующие правила:

Для ребёнка рекомендованным является использование мягкого света. Избегайте чересчур ярких светодиодных ламп, люстр и их ярких бликов на отражающих поверхностях. Однако полумрак также не советуется. Подходящим считается такое освещение, используя которое вы избежите перепадов от света к тени, а все объекты в комнате будут одинаково освещаться.

Норма освещенности для детской комнаты составляет 200 Лк

Учитывайте этот момент при расчете освещенности комнаты. Обратите внимание на выбор форм и габаритов тех источников освещения, которые вы хотите установить в детской комнате своими руками.

Большие и неуклюжие люстры и светильники станут первым, что разобьётся в результате активных детских игр, например, в мяч. Так что при выборе люстр из каталога предпочтите те, которые имеют круглую и плоскую форму. Исключите модели, имеющие хрустальные или зеркальные части, чтобы избежать бликов. Идеальным будет установить точечное потолочное освещение: хорошо «заливая» натяжной и подвесной потолок, оно остаётся комфортным и нераздражительным для детских глаз

В предыдущей статье — Схема подключения точечных светильников Вы можете узнать, как самостоятельно установить их в комнату подростка. Сегодня часто используют лампы дневного света, но для освещения детской лучше их не применять. Лампы такого типа отрицательно воздействуют на людей, быстро изматывая их и вызывая раздражение. Если не хотите подвергать ребёнка таким состояниям, откажитесь от использования таких ламп, тем более в комнате для малыша. Продолжая вопрос о лампах, хотелось посоветовать еще одно — не используйте для освещения детской комнаты люминесцентные лампочки. В них находится ртуть, если ребенок случайно разобьет светильник, это может поставить под угрозу его здоровье. Останавливайте свой выбор исключительно на светодиодных лампах, они к тому же ударопрочные. О том, как выбрать светодиодные лампы, мы рассказывали в отдельной статье! Для маленьких любителей почитать хорошую книжку на ночь советуем купить светильник прикроватного типа. Если в его функции входит регуляция яркости освещения и направления света, то он может стать для подрастающего мальчика или девочки удобным ночником. В этом случае обращайте внимание на сколько ватт рассчитана лампочка, чтобы подсветка была достаточно комфортной для чтения. Процесс учёбы должен происходить у ребёнка в наиболее удобных условиях. Письменный стол, за которым будет обучаться ваше чадо, следует поставить как можно ближе к окну, чтобы он лучше освещался солнечным светом. Говоря об искусственных источниках освещения детской комнаты, следует отметить, что здесь лидером остаётся настольная лампа. Лучше, чтобы она имела крепление, и могла располагаться на краю стола. Для детей, пишущих правой рукой, разместите источник света спереди и слева. Предотвратить сильную световую нагрузку на органы зрения малыша можно за счёт абажура на лампе или на настольном светильнике, как показано на картинке ниже. О том, как выбрать настольную лампу, мы рассказали в отдельной статье.

Обратите внимание на безопасность источников света. Ребёнок не должен иметь лёгкий доступ к проводам или к лампе! Материалы изготовления должны быть прочными и надёжными! Если Вы решили организовать свет в детской деревянного дома, позаботьтесь о том, чтобы светильник был пожаробезопасным

Присмотритесь, какой производитель заботится о сохранности здоровья вашего малыша.

Напоследок рекомендуем просмотреть оригинальные идеи освещения детской, а также советы экспертов по выбору подходящих светильников:


В этой статье мы предоставили рекомендации родителям по освещению детской комнаты, рассказав каким оно должно быть и предоставив оригинальные фото идеи

И не важно, живете вы в хрущевке или в квартирах современной планировки, требования к освещению спальни ребенка применимы ко всем. Читайте отзывы на форумах, сравнивайте цены и покупайте для детей источники света хорошего качества

Варианты дизайна потолка в детской комнате

Классический белый подойдет любому интерьеру. К тому же во время следующего ремонта его можно будет не переделывать. Он уместен и в спальне для малыша и для подростка

Его преимущество в том, что он не перетягивает на себя внимание и остальную отделку можно сделать более яркой

Instagram @detskaya__komnata

Instagram @detskaya__komnata

Instagram @detskaya_planeta

Цветные потолочные полотна — не редкость в спальнях для детей

Однако применять их нужно с осторожностью — слишком яркие сочные оттенки утомляют психику. Лучше отдать предпочтение пастельным оттенкам: песочный, кремовый, салатовый, голубой, розовый

Instagram @vgceiling

Instagram @dom_vnutri

Instagram @lisina.larisa

Instagram @lisina.larisa

Безграничные возможности открывает использование в детской натяжного потолка с фотопечатью. С ее помощью можно не только нанести изображение готовых картин, но и свои собственные картинки. Особой любовью у детей пользуется сюжет на тему неба: ясное летнее, с белыми облаками или звездное ночное. Кроме красоты, такой рисунок создает ощущение бесконечной высоты, что очень хорошо подходит низким спальням. Популярны изображения любимых героев, сцен из мультфильмов. Это хорошая альтернатива стандартным постерам на стенах. Любителям приключений подойдут полотна с изображениями карт, компасов, морских просторов, дорожных знаков.

Instagram @art_komplekt_kurganinsk

Instagram @detskaya_mechti

Instagram @vgceiling

Instagram @vgceiling

Несколько дополнительных советов

Если вы планируете правильное освещение в детской спальне, сайт sympaty.net рекомендует прислушаться также и к таким советам.

  • В комнате ребенка старайтесь избегать резких переходов между светом и тенью. Пусть свет будет рассеянным, а тени мягкими.
  • При выборе ночника отдавайте предпочтение моделям с диммером — это реостат, который позволяет регулировать интенсивность света.
  • Сегодня многие отказываются от основного источника света, отдавая предпочтение только лишь точечным светильникам. Но в спальне ребенка без люстры все-таки не обойтись. Если вы используете натяжной потолок в детской, то пусть освещение включает в себя и основной источник света, и споты.
  • Если ваша задача — грамотно организовать детское освещение, то покупайте светильники, которые не боятся ударов. Спальня малыша — это всегда еще и место для активных игр. И при выборе люстр, торшеров, ночников и спотов для установки в натяжном потолке также следует помнить об этом.

  • Настольную лампу лучше закрепить на столе, полке или стене. Так она не перекинется и не разобьется. Кроме того, этот вид светильника должен иметь закрытый или полузакрытый плафон, чтобы прямые лучи не светили в глаза ребенку.
  • Подключая осветительные приборы в детской, уберите и надежно спрячьте все провода, чтобы малыш не мог о них зацепиться. Розетки либо сделайте недоступными для ребенка, либо прикройте пластиковыми заглушками.
  • Если спальня предназначена больше, чем для одного ребенка, то при помощи правильно подобранного света можно удачно зонировать личное пространство каждого из них. Проектируя освещение, исходите из возраста и увлечения детей. Например, если один ребенок учит уроки, то свет от его настольной лампы не должен мешать спать другому малышу.

Таким образом, при организации освещения в детской комнате нужно думать, в первую очередь, о безопасности и удобстве для ребенка. Если же к решению соответствующего вопроса вы подойдете продуманно, то спальня малыша станет комфортным местом для учебы, проведения досуга и хорошего сна.

— Автор —  Тамара Бельченко, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная Копирование этой статьи запрещено!

Особенности выбора ламп и светильников

Каких-то дополнительных критериев, кроме уже перечисленных, при выборе ламп и светильников нет. Только несколько дополнительных моментов, которые могут помочь.

Лампочки лучше использовать светодиодные – это самый экологически чистый источник освещения и имеет широкий выбор цветов, которые подойдут для оформления любой зоны детской. При этом не стоит выбирать белый цвет

Лучше подойдет теплый желтый, который не раздражает глаз и приближен к естественному. Люминесцентные лампы следует использовать с осторожностью, так как они содержат пары ртути (абсолютно безопасные в целой лампочке), но в детской, особенно если ребенок еще не вырос и любит активные игры, шанс повредить ее выше. Обычные лампы накаливания имеют цветовой спектр, наиболее приближенный к естественному, поэтому с точки зрения здоровья глаз такое освещение оптимально. Большой их минус – не способствуют экономии электроэнергии. Альтернативой всем вышеперечисленным может послужить галогенная лампа

Она экономна (не так, как светодиодная или люминесцентная, но больше, чем накаливания), не содержит ртути и излучает спектр видимой части солнечного света, т.е. не утомляет и не раздражает глаза. При выборе внимательно изучите информацию от производителя. С осторожностью следует относиться к изделиям из пластика, ведь, если он некачественный, то может расплавиться от нагрева.

Подходящие виды осветительных приборов

Округлый потолочный светильник хорошо подойдет для основного освещения, торшер или бра – для прикроватного. С помощью потолочных спотов можно осуществить разделение помещения на зоны: игровую, отдыха и учебную.

Открытые осветительные приборы не подходят для организации освещения в детской комнате. Такие светильники «бьют» по глазам и могут способствовать ухудшению зрения. Кроме того, ребенок во время игры может случайно разбить лампочку, не защищенную абажуром.

При выборе важно учитывать практичность светильника, то есть легкость его снятия и ухода (чистки от пыли)

Оптимальные типы ламп

Бытовое освещение можно организовать с помощью ламп накаливания, галогенных, светодиодных и люминесцентных.

Лампы накаливания обладают оптимальным для глаз спектром света, однако они не энергоэффективны.

Люминесцентные лампы позволят сэкономить на стоимости освещения, но они содержат пары ртути и в случае повреждения могут быть опасны. А в детской, где ребенок может играть в подвижные игры, возможность разбить ее достаточно большая.

Галогенные лампы не содержат в себе опасных составляющих, обладают оптимальным спектром свечения для глаз и в 2-3 раза экономичнее ламп накаливания. Их можно использовать для создания основного освещения, в прикроватных и настольных торшерах.

В качестве дополнительного освещения и для красоты и дизайна хорошо подойдут светодиодные лампочки, которые безопасны и экономичны.


Лампа по мощности должна подходить к светильнику. Существуют светильники с деталями, не рассчитанными на большой нагрев лампочки. В этом случае следует использовать лампу меньшей мощности или другого типа.

После выбора собственно лампочек, следует этап выбора светильника. Существуют их различные виды. Для потолка подойдет округлый плоский, который даст достаточно света и защищен от повреждения. Либо, если комната небольшая, в качестве потолочного освещения для детской, да и любой другой, комнаты, можно использовать споты, расположив их прямоугольником, полукругом или в любом другом порядке в соответствии с формой помещения и индивидуальными пожеланиями.

Где расположить выключатели

Для включения/выключения основного света лучше применить два выключателя: один – при входе в комнату и второй – у кровати.  Также очень удобно использовать выключатели с постепенным загоранием/гашением света. Таким образом родители могут, когда малыш спит, зайти в комнату и не разбудить его.

Для освещения игровой зона выключатель может быть обычный, одно или двухклавишный.

В целом правила для расположения выключателей следующие.

Один выключатель располагается рядом с дверью, на высоте от 70 до 90 см от пола. Доступ к розеткам и выключателям должен быть свободным, не заставленным мебелью и предметами интерьера. Обязательно наличие как минимум одной розетки возле кровати, которая будет служить источником питания для настольной лампы. В учебной зоне должно располагаться несколько розеток: для настольного светильника, компьютера, возможно, других необходимых электроприборов

Важно соблюдать рекомендуемое их расстояние от пола: 15 см. Все провода должны быть спрятаны и недоступны для ребенка.

Особенности

Детская комната в любой квартире обладает широким функционалом. Для ребенка это и кабинет, и место для сна, и творческая мастерская, и место для игр. Освещение в детской комнате оказывает колоссальное влияние на психоэмоциональное состояние растущего организма и общее развитие ребенка. За счет хорошей освещенности днем комната располагает к активности, а приглушенное и мягкое вечернее освещение готовит малыша к отхождению ко сну.

Грамотное распределение света в комнате также способствует формированию хорошего зрения

Поэтому очень важно соблюдать нормы освещения для детей и не допускать чересчур яркого или тусклого света

Существует два основных вида освещения любых помещений – естественное и искусственное.

Естественное освещение

Естественный свет имеет природное происхождение и является наиболее подходящим для глаз не только ребенка, но и взрослых людей. Чем больше естественного света проникает в комнату к ребенку, тем лучше. Поэтому следует отвести в квартире под детскую наиболее солнечную комнату. Лучшим вариантом станет восточная или юго-восточная сторона, в таких помещениях много солнца бывает в утренние часы.

Чтобы в комнату как можно больше попадало солнечного света, следует выбирать неплотные занавески спокойных оттенков. Для мальчика можно выбрать небесно-голубые оттенки, а желтый или зеленый цвет подойдет деткам обоих полов. Особенно актуальны занавески в комнатах с южной стороны, в которых в течение дня освещение может быть слишком интенсивным.

Детская с северными окнами больше всех лишена света, поэтому не стоит занавешивать окна плотными шторами, а в дизайне детской следует использовать светлые оттенки и отражающие свет поверхности. В комнате с западной стороны лучше не устраивать детскую, солнце там бывает только после обеда.

Искусственное освещение

Искусственное освещение исходит от созданных человеком осветительных приборов. Главная задача искусственных источников света – обеспечить равномерность распределения мягкого освещения без темных или ярких участков. Для детской комнаты использование ламп дневного света станет не лучшим вариантом.

Спектр галогенных приборов имеет максимальное сходство со спектром солнечного света, поэтому его считают наиболее безопасным для глаз. Свет от галогенных ламп не утомляет и повышает работоспособность за счет яркого и ровного излучения. К тому же такие лампочки прослужат очень долго.

Светодиодные лампы характеризуются максимальным энергосбережением при надлежащем качестве освещения. Такие осветительные приборы оптимальны для детской комнаты благодаря своей прочности и высокому уровню безопасности. Широкое разнообразие цветовых решений светодиодных ламп позволяет воплощать в жизнь самые необычные идеи дизайна детской комнаты.


С этим читают